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教你一招 笋叶虾片
2008-11-30 18:36:10  作者:  来源:龙虾网·中国  浏览次数:106  文字大小:【】【】【
  •    类别:私家菜 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食 口感:色泽美观,鲜香可口。 主料:龙虾800克 莴笋150克 辅料:火腿肠100克 鸡蛋黄20克 调料:盐5克 味精1克 大豆油10克 白砂糖5克 醋5克 胡椒 ...
  类别:私家菜
  口味:咸鲜味
  食用:早餐|中餐|晚餐|零食
  口感:色泽美观,鲜香可口。
  主料:龙虾800克 莴笋150克
  辅料:火腿肠100克 鸡蛋黄20克
  调料:盐5克 味精1克 大豆油10克 白砂糖5克 醋5克 胡椒粉1克 芥末1克 
烹饪方法:
1.龙虾去头剥壳后洗净,放入沸水锅内焯熟,捞出冷却后片成片。
2.鸡蛋黄和大豆油混合搅成黏汁,放入白糖、精盐、白醋、味精、胡椒粉和芥末搅匀,再把龙虾片放入卤汁中一起搅拌均匀,装盘时用莴笋叶和火腿围边装饰即可。
食谱营养:
龙虾:龙虾肉的蛋白质中,含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此,食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能,
莴笋:莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素,
龙虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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